Рецепт Салата с овощами и куриным филе
Мир кулинарии
» » » Салат с овощами и куриным филе, гренками.


Салат с овощами и куриным филе, гренками.

Салат с овощами и филе

Ингредиенты:

.
Филе курицы - 50 гр.
Морковь - 70 грамм
Огурец свежий - 70 гр.
Семена льна - 10 гр.
Соевый соус - 1 ст.л.
Перец
Соль
Белый хлеб - 2 кусочка
Масло
Сыр - 20 гр.
Чеснок
Укроп

Готовим Салат с овощами и куриным филе

 

Рецепт приготовления салата с овощами и куриным филе, гренками

 Морковку нарезать тонкой соломкой, огурец также. Всё перемешать в мисочке заправить соевым соусом, соль, перец. Семена льна надо обжарить на сухой сковородке остудить и добавить в морковку с огурцом. Филе нарезать пластинами в 1см и обжарить с двух сторон затем нарезать тонкой соломкой, всё перемешать.
 Гренки: чеснок смешать с укропом и маслом намазать хлебушек посыпать сыром и запечь в духовке на 5 мин при 180 С.
Салат выложить на тарелку и украсить гренками.
 Салат нужно кушать сразу или перед подачей заправить (если в салатнице подаётся) огурец выделяет много сока.

 

 Рецепт от Orhideja

Ещё рецепты где есть:

Рекомендуем

0 комментариев

Войти через
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Два плюс Четыре сколько будет? (ответ цифрами)

Диеты

Полезные советы

Первые блюда

Вторые блюда

Салаты

Десерты

Закуски

   
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх